Jesień z refleksologią


Prowadzi: Olga Wachterowa

Zapraszamy na kolejne warsztaty z refleksologii prowadzone przez naszą specjalistkę Olgę Wachterową. Tym razem skupimy się na radzeniu sobie ze stresem, poprawie funkcjonowania wewnętrznych organów, wzmocnieniu odporności tak, by skutecznie przeciwdziałać jesiennemu obnizeniu energii. Spotkanie ma charakter praktyczny, co oznacza, że po krótkim wstępie teoretycznym przechodzimy do ćwiczeń. Praktyka odbywa się w parach przy wsparciu prowadzącej.

Na Warsztacie „Jesień z Refleksologią":


  • - nauczysz się znajdować na stopach miejsca, poprzez które Ciało woła o pomoc;
  • - poznasz do jakiego narządu/części ciała odnosi się to miejsce;
  • - wypróbujesz różne techniki pracy na tych refleksach;
  • - poczujesz działanie refleksologii na sobie (Twoje stópki zostaną wymasowane);
  • - otrzymasz wskazówki praktyczne do pracy własnej na swoich stopach;
  • - dowiesz się jak pomagać sobie i innym przy: radzeniu sobie ze stresem, bólach głowy, kręgosłupa, stawów, brzucha, w dolegliwościach trawiennych, zaburzeniach wypróżniania się, ciągłym zmęczeniu i poczuciu braku sił, problemach ze snem, przeziębieniach, opuchliznach nóg, twarzy i workach pod oczami, nadpobudliwości i nadmiernej ruchliwości u dzieci, obniżonej uważności w procesie uczenia się oraz wielu innych problemach.

Otrzymasz:

  • - materiały szkoleniowe, mapę refleksów, wskazania, przeciwwskazania;
  • - przegląd literatury do poszerzania zdobytej wiedzy i praktycznych umiejętności;
  • - ciepłe napoje, miłą i przyjazną atmosferę podczas warsztatu;
  • - upominek przydatny w praktykowaniu refleksologii.


Zabierz ze sobą:

  • - wygodny luźny strój do ćwiczeń;
  • - obuwie zmienne i przytulne skarpetki;
  • - ciepłe ubranie (po zabiegu refleksologii niektórzy odczuwają zimno);
  • - przekąskę na dwie przerwy.


Refleksologia stóp:

  • - ułatwia zasypianie i polepsza jakość snu
  • - sprawia, że pojawia się uczucie lekkości i jasności umysłu
  • - zwiększa elastyczność stopy, zmniejsza ból pleców i stawów
  • - podnosi odporność
  • - polepsza trawienie i wypróżnianie
  • - poprawia krążenie krwi
  • - sprawia, że nogi stają się lżejszezmniejsza opuchliznę przy kostkach i na grzbiecie stóp
  • - pomaga w wielu dolegliwościach, przywraca zdrowie i dobre samopoczucie.

Szkolenie według autorskiego programu przygotowała i poprowadzi Olga Wachterowa - refleksolog dyplomowany Polskiego Instytutu Refleksologii, mgr pedagogiki specjalnej, absolwentka studiów podyplomowych Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego „Neurokognitywistyka w patologii i zdrowiu”, uczestniczka licznych kursów i warsztatów z zakresu refleksologii, diagnostyki wg. zasad Medycyny Wschodu, refleksologii Twarzy, Uszu i Głowy, Akupresury stopy, dłoni i ucha, refleksologicznej pracy z blizną oraz wielu innych.