Poranny kurs jogi


Prowadzi: Tomasz Dorożyński

Zapraszamy na kolejną edycję porannych kursów jogi.

Korzyści

  • - zajęcia w małej grupie dadzą Ci idealny komfort praktyki;
  • - nauczysz się podstawowych pozycji jogi;
  • - dzięki nabytym umiejętnościom będziesz potrafił praktykować samodzielnie, zapewniając sobie skuteczność i bezpieczeństwo ćwiczeń;
  • - zaczniesz lepiej czuć własne ciało;
  • - nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł;
  • - pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała;

Dla kogo?

Na poranne sesje zapraszamy zarówno osoby początkujące jak i osoby już praktykujące tj.:

  • - osoby, które praktykowały już jogę wcześniej lub też miały przerwę i chcą wrócić do regularnych zajęć
  • - osoby, które chcą w uporządkowany i systematyczny sposób rozpocząć praktykę i kontynuować później praktykę własną w domu lub dołączyć do zajęć grupowych
  • - osoby, które z powodów zdrowotnych wolą praktykować pod uważnym okiem prowadzącej w stałej grupie.

Kto prowadzi?

Tomasz Dorożyński

Czego potrzebujesz podczas kursu?

Wygodnego ubrania (leginsy, dresy, koszulka) i pozytywnego nastawienia.


Regulamin kursu

Warunkiem uczestnictwa jest dokonanie pełnej opłaty przed rozpoczęciem kursu. W razie rezygnacji z uczestnictwa nie dokonujemy zwrotu opłaconego wcześniej kursu. W razie nieobecności na kursie opłaty nie można wykorzystać w ramach innych zajęć/ zabiegów w Shanti Studio.


Gdzie odbywają się zajęcia?

Akademia Tańca Grycmacher
ul. Łukasińskiego 116, Szczecin