Ciało, umysł i duch są ze sobą mocno powiązane i jedynie harmonijny rozwój tych wszystkich trzech aspektów zapewni człowiekowi dobre zdrowie oraz poczucie szczęścia i spełnienia. Im bliżej poznawałam oba te systemy, tym bardziej przekonywałam się, jak bardzo joga i ajurweda są wobec siebie komplementarne. Są jak dwie strony tej samej drogi prowadzącej w głąb siebie: do lepszego zrozumienia, do odzyskania poczucia szczęścia i do trwałego zdrowia.
Dziś zapraszam Cię w małą podróż. Chciałabym pokazać Ci drogę, którą przeszłam, i która również dla Ciebie może stać się tą właściwą.
Moja propozycja, zarówno jeśli chodzi o indywidualne zajęcia z jogi, jak i zabiegi masażu ajurwedyjskiego, jest adresowana dla wszystkich tych, którzy zrozumieli, że wśród natłoku codziennych spraw, warto jest znaleźć chwilę dla siebie. Wygospodarować czas, w którym można się wyciszyć i nabrać energii do dalszych działań.
Chociaż przygoda z jogą często zaczyna się od szukania najlepszego sposobu wzmocnienia ciała, to szybko się okazuje, że ludzie, którzy zaczęli ją ćwiczyć, znaleźli idealną dla siebie kompleksową metodę samorozwoju.
Zazwyczaj pierwszym doznaniem, jakie pojawia się u osoby poddanej masażowi ajurwedyjskiemu jest dogłębne rozluźnienie mięśni i relaks całego ciała. Jednak istotą tych masaży jest wyrównanie przepływu energii i pobudzenie pracy wszystkich komórek ciała, co owocuje ogólną poprawą zdrowia.
Warsztaty są dla tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat różnych ścieżek rozwoju osobistego.
29.6-1.07.18 - Warsztaty Związki Miłości z Sondrą i Markusem Ray
28.6.18 - Bezpłatne spotkanie z Sondrą i Markusem Ray
16.6.18 - Jak pozbyć się napięć w okolicach żuchwy i karku
19.5.18 - Ustawienia według Berta Hellingera
19.5.18 - Bezpłatny wykład: ustawienia według Berta Hellingera
11-13.5.2018 Kurs masażu Tajskiego
Joga jest dla mnie nieodłącznym elementem życia pozwalającym lepiej poznawać siebie, swoje możliwości i ograniczenia.
Dzięki niej codziennie odkrywam, że wszystko co jest nam potrzebne do szczęścia jest w nas. Dowiedz się więcej...
Jeśli masz pytania dotyczące jogi lub masażu ajurwedyjskiego.
Jeśli chcesz przekonać się o tym, w jaki sposób joga lub ajurweda mogą zmienić twoje podejście do życia.
Skontaktuj się ze mną lub zarezerwuj wizytę.