Warsztaty rozwoju osobistego

Metoda Feldenkrais jako skuteczny sposób na pozbycie się napięć w okolicach żuchwy i karku.

Czy słyszeliście słowo bruksizm? Dla osób, które od lat walczą z napięciami w obrębie twarzy, bólami głowy czy karku ten termin jest bardzo dobrze znany. Chorobliwe zgrzytanie zębami prowadzi do kolejnych zaburzeń w obrębie szczęki i całej czaszki (m.in. chroniczne bóle głowy). Jedną ze skutecznych metod eliminujących przyczyny zaburzeń jest terapia Feldenkrais.

Na kolejnych warsztatach Lubosz Amerski, doświadczony terapeuta metody Feldekrais, pokaże nam, jak dzięki systematycznej pracy z ruchem pozbyć się bądź zmniejszyć przedstawione dolegliwości. Na spotkaniu skupimy się na praktycznej nauce nowej organizacji ruchu poszczególnych części naszego ciała, co pozwoli wyeliminować niebezpieczne napięcia.

Po warsztacie każdy uczestnik otrzyma drogą elektroniczną krótki film z podstawowymi ruchami/ ćwiczeniami, które wykonywane były podczas warsztatu. Film przeznaczony jest do praktyki własnej.

Warsztat prowadzi Lubosz Amerski - fizjoterapeuta, nauczyciel Metody Feldenkrais terapeuta manualny. Odbył kursy:

• - terapii manualnej wg. Andrzeja Rakowskiego, zdając egzamin w 2008r, metody PNF, III-trzy stopniowy kurs organizowany przez Polski Związek Traumatologii Sportu dla stawu kolanowego;
• - 4-letnie studia z Metody Feldenkraisa w Berlinie;
• - Master Class z metody Feldenkrais prowadzone przez Jeremy Krauss;
• - JKA (Jeremy Krauss Approach) metoda do pracy z dziećmi z dysfunkcjami neurologicznymi na podstawie Feldenkraisa;

Od 2009 prowadzi prywatny gabinet świadomego ruchu, pracując z dorosłymi i dziećmi zarówno z uszkodzeniami neurologicznymi i bólowymi. Obecnie uczestniczy w szkoleniu przyszłych adeptów metody Feldenkrais.