Poznaj ajurwedę – jeden z najstarszych systemów leczenia i sprawdź,
jak może Ci pomóc w osiągnięciu harmonii i pełni zdrowia

Podejście ajurwedyjskie do człowieka i jego chorób, znacznie różni się od podejścia medycyny zachodu. Medycyna akademicka stawia na: szybkie wyleczenie choroby i farmakologię, dlatego tak dobrze sprawdza się w leczeniu ciężkich chorób z ostrym przebiegiem. W ajurwedzie stawiamy na indywidualne podejście – leczymy człowieka, poprzez przywrócenie mu stanu równowagi. Stosowane metody są naturalne i łagodne, a proces długotrwały. Ajurweda skupia się na utrzymaniu człowieka w jak najlepszym stanie zdrowia, medycyna zachodu na jak najszybszym wyeliminowaniu choroby. Co ciekawe, można skutecznie łączyć te oba podejścia.

Jak już wspomnieliśmy, podejście ajurwedyjskie skupia się głównie na przywróceniu stanu równowagi i harmonii w ciele i życiu. Według tego podejścia choroby pojawiają się w wyniku zaburzeń – w stanie harmonii w ogóle nie występują. Dlatego ajurweda doskonale sprawdza się, gdy zadbać o zdrowie, czy doświadczyć ulgi w przypadku przewlekłych chorób.

To pytanie zazwyczaj słyszymy w kontekście stosowania zaleceń ajurwedyjskich, gdy prowadzone jest leczenie konwencjonalne. Czy można je stosować razem? Absolutnie tak. Osoby, które do nas przychodzą, a cierpią na ciężkie lub przewlekłe choroby, wręcz zachęcamy do konsultacji naszych zaleceń z lekarzem prowadzącym. W tym momencie pragniemy jasno powiedzieć, że nie jesteśmy lekarzami, dlatego nie możemy diagnozować, leczyć, czy kierować do szpitala.

W ajurwedzie posługujemy się pewnymi pojęciami, które dla współczesnego człowieka zachodu mogą wydawać się egzotyczne i niezrozumiałe. Nic w tym dziwnego – system ten powstał 5 tys. lat w zupełnie innej kulturze, dlatego nie da się go bezpośrednio „przetłumaczyć” na terminy medycyny zachodniej – lepiej jest poznać go bliżej.

Ajurweda posługuje się koncepcją pięciu żywiołów, którymi są: ziemia, woda, ogień, powietrze i przestrzeń. Żywioły są podstawowymi częściami natury, dlatego każda substancja, istota, czy komórka zawiera w sobie wszystkie pięć żywiołów, choć w różnych proporcjach – zazwyczaj jeden lub dwa z nich są dominujące.

To pytanie zazwyczaj słyszymy w kontekście stosowania zaleceń ajurwedyjskich, gdy prowadzone jest leczenie konwencjonalne. Czy można je stosować razem? Absolutnie tak. Osoby, które do nas przychodzą, a cierpią na ciężkie lub przewlekłe choroby, wręcz zachęcamy do konsultacji naszych zaleceń z lekarzem prowadzącym. W tym momencie pragniemy jasno powiedzieć, że nie jesteśmy lekarzami, dlatego nie możemy diagnozować, leczyć, czy kierować do szpitala. Do opisywania każdego rodzaju materii, doświadczenia lub relacji, posługujemy się w Ajurwedzie pewnymi określonymi cechami, zwanymi Gunami. Guny układają się w przeciwstawne pary:

• suchy – oleisty,
• powolny, monotonny – nagły, gwałtowny,
• gładki – szorstki,
• zimny – gorący,
• gęsty, zwarty – płynny,
• miękki – twardy,
• stabilny – ruchliwy,
• mętny – przejrzysty.

Z koncepcji Gun wynika podstawowa zasada ajurwedy, która mówi o tym, że podobne przyciąga podobne, a przeciwieństwa się równoważą.

W ajurwedzie wyróżniamy trzy dosze: Vata, Pitta i Kapha. Każda z nich składa się z określonej kombinacji żywiołów i cech, tworząc jedność – energetyczną siłę natury. Podobnie, jak w przypadku żywiołów i cech, dosze lub ich kombinacje, da się zauważyć wszędzie: w różnych rodzajach klimatów, krajobrazach, roślinach, zwierzętach, czynnościach itp.

Według Ajurwedy również nasze ciała zawierają wszystkie trzy dosze, jednocześnie każda osoba ma nieco inne ich proporcje. Istotą zachowania dobrego zdrowia jest stan równowagi pomiędzy doszami.

Twoja prakriti (konstytucja) to szczególna kombinacja dosz, która została ustalona podczas poczęcia i towarzyszy Ci przez całe życie. Jest niezmienna. Według ajurwedy to ona właśnie określa Twój naturalny stan równowagi. Prakriti wpływa na całe Twoje życie. Determinuje funkcjonowanie Twojego ciała – wpływa na fizjologię. Określa Twoją psychikę – Twój sposób myślenia, tendencje i nawyki. Mówi też dużo o tym, w jaki sposób doświadczasz i wyrażasz swoje emocje.

Twoja vikriti to Twój aktualny stan dosch, jaki masz w obecnej chwili. Chodzi o to, że bardzo wiele czynników: środowisko, dieta, sposób życia, poziom stresu itp. ma wpływ na Ciebie: Twoje ciało, psychikę i emocje. Wraz z tymi zmianami następują zmiany w proporcjach dosz. Vikriti może zmieniać się nawet kilka razy w ciągu dnia.

Porównując Twoją vikriti (stan obecny) z prakriti (przypisaną konstytucją) możemy określić najlepszy dla Ciebie sposób przywrócenia zdrowia i życiowej harmonii.