Weekend z jogą w Moryniu


Prowadzi: Agnieszka Szkudlarek

Warsztaty jogi odbywają się w Moryniu - miejscowości położonej nad jeziorem Morzycko, które jest częścią Cedyńskiego Parku Krajobrazowego. Moryń słynie z bogatej i niezwykle ciekawej historii oraz wielu zabytków. Na jego terenie znajduje się też polska część Krainy Polodowcowej Nad Odrą wraz z Aleją Gwiazd Plejstocenu. Zachwyca pięknem przyrody, spokojem i echem prastarych dziejów.


Program wydarzenia

26.03 - piątek
godz. 17 - przyjazd i zakwaterowanie
godz. 18-19.30 - joga wieczorna, medytacja
godz. 19.45 - lekka kolacja
27.03 - sobota
godz. 9-10.30 - joga poranna, joga oczu, ćwiczenia oddechowe
godz. 10.45 - śniadanie
godz. 15.45-17.15 - joga, ćwiczenia oddechowe, medytacja
godz. 17.30 - obiadokolacja
godz. 18.30 - koncert mis i gongów
28.03 - niedziela
godz. 8.30-10 - joga poranna, ćwiczenia oddechowe, medytacja
godz. 10.15 - śniadanie
godz. 11.30-12.45 - czas wolny / spacer wokół jeziora / jazda rowerem (możliwość wypożyczenia) / pobyt w ciszy
godz. 13-14 - łagodna joga regeneracyjna
godz. 14.15 - obiad
godz. 15.15 - wyjazd