Weekend z jogą nad jeziorem


Czy potrzebujesz chwili wytchnienia od codzienności i chcesz zregenerować ciało i umysł? Dołącz do nas! Praktyka jogi (asany, oddech, medytacja) w otoczeniu pięknej przyrody pozwoli Ci na wyciszenie i znalezienie wewnętrznej harmonii. Zapraszamy Cię serdecznie na kolejny niezwykły warsztat - "Weekend z jogą" tym razem w Dworze Kolesin w woj. lubuskiem.

Wybraliśmy miejsce z nietuzinkowym klimatem, w otoczeniu pięknej przyrody. Program obejmuje zarówno praktykę jogi (asany, oddech, medytacja), 2h korzystania ze strefy Eko-SPA (jacuzzi i sauna z widokiem na jezioro, w sercu starego parku, nad brzegiem jeziora) oraz koncert mis tybetańskich.

Warsztat prowadzi Agnieszka Szkudlarek – dyplomowana nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem, konsultantka ajurwedy z uprawnieniami Instytutu Jiva India (II stopnia). Założycielka "Shanti" – miejsca, gdzie oprócz zajęć jogi indywidualnej i grupowej znajdziesz również: konsultacje i masaże oraz zabiegi ajurwedyjskie, masaż twarzy Kobido, masaże lecznicze i relaksacyjne, masaż tajski, refleksologię, terapię czaszkowo-krzyżową, sesje i warsztaty tematyczne.


Poznaj wstępny program weekendu

22.09 – piątek
od godz. 15.00 – przyjazd i zameldowanie
15.45-17.45 – praktyka
18:15 – kolacja
20:30-21:30 – relaksacyjny koncert mis tybetańskich
23.09 – sobota
7.45-9.15 – praktyka
9.30 – śniadanie
czas wolny
15:30-17:00 – praktyka
17:15-18:15 – obiadokolacja
19:00-21:00 – Eko-Spa (jacuzzi i sauna)
24.09 – niedziela
7.45-9.15 – praktyka
9.30 – śniadanie
czas wolny
11.45-12.45 – łagodna praktyka
13.00 – lunch
max. do 15:00 – wymeldowanie

Do zobaczenia na macie – tym razem w plenerze!