Weekend z jogą nad jeziorem
Warsztat prowadzi Agnieszka Szkudlarek – dyplomowana nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem. Założycielka "Shanti" – miejsca, gdzie oprócz zajęć jogi indywidualnej i grupowej znajdziesz również: konsultacje i masaże/zabiegi ajurwedyjskie, masaż twarzy Kobido, masaże lecznicze i relaksacyjne, masaż tajski, refleksologię, terapię czaszkowo-krzyżową, sesje i warsztaty tematyczne.
Serdecznie zapraszamy na wyjazdowy weekend z jogą. Wybraliśmy miejsce z nietuzinkowym klimatem, w otoczeniu pięknej przyrody. Program obejmuje zarówno praktykę jogi (asany, oddech, medytacja), 2h korzystania ze strefy Eko-SPA (jacuzzi i sauna z widokiem na jezioro, w sercu starego parku, nad brzegiem jeziora) oraz koncert mis.
Poznaj wstępny program weekendu
| 24.03 – piątek |
|---|
| od godz. 15.00 – przyjazd i zameldowanie |
| 16:00-18:00 – praktyka |
| 18:15 - kolacja |
| 20:00-21:00 – spacer w plenerze | 25.03 – sobota |
| 7:30-9:00 – praktyka |
| 9.15-10:15 – śniadanie |
| 11:30-13:00 – praktyka |
| 13:30 – lunch |
| 15:00-17:00 – Eko-Spa (jacuzzi i sauna) |
| 18:00 – kolacja |
| 19:30 – 20.30 koncert mis | 26.03 – niedziela |
| 7:30-9:00 – praktyka |
| 9.15-10:15 – śniadanie |
| 11:30-13.00 – praktyka |
| 13:15 – lunch |
| czas wolny |
| 15:00 – wymeldowanie |
Do zobaczenia na macie – tym razem w plenerze!
