Niepokój wywołany obecną sytuacją, stres spowodowany zdalną pracą lub całodzienną opieką nad dziećmi i brak możliwości ruchu na świeżym powietrzu, mogą negatywnie na nas wpłynąć. Dlatego, chcąc Wam pomóc zachować spokój i dystans do tego, co się aktualnie dzieje, a jednocześnie dać możliwość aktywności fizycznej, którą z powodzeniem możecie wykonywać w domu, postanowiliśmy wprowadzić zajęcia jogi on-line. Ćwicząc z nami, dużo łatwiej będzie ci: złapać głęboki oddech, wyciszyć myśli, zorganizować swój dzień i zachować wysoki poziom sprawności fizycznej. Zaczynamy?
Dla naszych stałych klientów, aby mieli możliwość wykonywania ćwiczeń pod okiem swojego instruktora.
Dla wszystkich, którzy przebywając obecnie w domu, odczuwają negatywne skutki stresu, niepokoju oraz braku ruchu i chcą skutecznie temu zaradzić.
chcesz ćwiczyć w domowym zaciszu samodzielnie lub z rodziną – na sesję grupową możesz zaprosić swoich bliskich;
masz możliwość ćwiczyć z nami we wskazanym terminie;
chcesz skorzystać z tańszej opcji zajęć.
Zajęcia trwają 60 min.
Cena za zajęcia online wynosi 30 zł.
komfort zajęć jeden na jeden z instruktorem,
program, który będzie dopasowany do twoich możliwości, potrzeb i motywacji do zmian,
dostosowane do Ciebie godziny spotkań – w tej opcji wybierasz dogodny dla siebie termin: datę i godzinę.
masz ochotę ćwiczyć w rodzinnym gronie pod okiem doświadczonego instruktora.
Standardowa lekcja trwa 60 min.
Pierwsza lekcja jest lekcją testową i trwa 30 min.
Cena pakietu – sesja jogi wynosi 130 zł.