Zrelaksuj się, wycisz emocje, rozjaśnij umysł – Shanti to Twoje Źródło Harmonii


Czas spędzony w Shanti jest czasem dla Ciebie. Osoby, które do nas przychodzą,
mówią że drzwi Shanti są magiczne – trzymają ich wszystkie problemy na zewnątrz. I mają rację.
Bez względu na to, czy przychodzisz na jogę, masaż, czy sesję oddechową, Twoje ciało i umysł odprężają się i relaksują.




Shanti – Twój czas, Twoja przestrzeń

Zapoznaj się z naszą ofertą i wybierz z niej to, co najbardziej lubisz lub to,
co w tym momencie jest Ci najbardziej potrzebne, by uwolnić się od stresu, napięć, czy negatywnych myśli.




Co uzyskasz dzięki praktyce jogi?

Jeśli jesteś osobą, która lubi aktywność fizyczną, to właśnie joga będzie dla Ciebie najlepszym sposobem na osiągnięcie stanu głębokiego relaksu, wyciszenia emocji i uzyskania jasności myśli. To jednak nie wszystko.

Chcesz mieć lepszą sylwetkę? Dzięki praktyce jogi: wypracujesz prawidłową postawę, wzmocnisz mięśnie, uelastycznisz stawy i pozbędziesz się zbędnych kilogramów.

Chcesz poczuć się młodo? Joga pobudzi Twoją energię i odmłodzi ciało.

Zależy Ci na poprawie zdrowia? Joga nie tylko pobudzi do działania Twój układ odpornościowy, ale również usprawni pracę układów: nerwowego, hormonalnego, czy krwionośnego.

A Ty? Z jakiego powodu chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą?

Konsultacje-ajurwedyjskie

Ajurweda




Jesteśmy czymś więcej niż szkołą jogi

W naszej ofercie znajdziesz również: masaże, sesje i terapie oraz tematyczne warsztaty rozwojowe.






Jeśli nie wiesz od czego zacząć, proponujemy jogę

Oto trzy główne argumenty, które powinny przekonać Cię, że joga jest również dla Ciebie:


Twój wiek

Jogę można ćwiczyć w każdym wieku. Naprawdę w każdym. Praktyka jogi doskonale sprawdza się również w przypadku dzieci i osób starszych.

Twoja kondycja fizyczna

Joga nie wymaga dobrej kondycji fizycznej ani specjalnych przygotowań. Praktykę jogi możesz rozpocząć z taką kondycją, jaką masz w tej chwili.

Twoje tempo

Joga jest prosta! Praktykę zaczynamy od podstawowych asan (pozycji), dobranych do możliwości osoby ćwiczącej. Każdy robi postępy we własnym tempie.




Zapraszamy do Shanti!

Już wiesz, że jesteśmy czymś więcej niż szkołą jogi.
W naszej ofercie znajdziesz również: masaże, sesje i terapie oraz tematyczne warsztaty rozwojowe.





O nas - poznaj nasz Zespół

Agnieszka Szkudlarek
Agnieszka Szkudlarek
Olga Wachterowa
Olga Wachterowa
Ania Dobosz
Ania Dobosz
Dorota Gill Tarnowska
Dorota Gill Tarnowska
Agnieszka Szkudlarek
Agnieszka Mazur
Agnieszka Kania
Agnieszka Kania



Kim jesteśmy?

Każdy z nas jest zarówno doświadczonym praktykiem, jak i pasjonatem w swojej dziedzinie. Wszyscy mieszkamy i działamy w Szczecinie. Łączy nasz poczucie pasji i głębokiego sensu tego, co robimy. Każdy z nas, w swoim czasie, odnalazł własną ścieżkę rozwoju i samorealizacji, którą podąża do dziś, pomagając przy tym innym. Obecnie, mając za sobą wieloletnią praktykę i bogate doświadczenie, możemy pomagać innym. Jako zespół, współpracujemy ze sobą, by jak najlepiej wesprzeć Cię na drodze do zmiany, która przyniesie Ci stabilną równowagę ciała, duszy i umysłu.



Nasza Misja

W Shanti wierzymy, że każdy z nas może poczuć głęboki relaks, doznać szczęścia i żyć pełnią życia. Wiemy doskonale, jak istotna jest własna droga do odnalezienia wewnętrznej równowagi. Jej wybór wynika z dotychczasowych doświadczeń, przekonań, czy etapu życia, na którym aktualnie jesteśmy. W Shanti wspieramy Cię byś osiągnął swój cel w indywidualny, zgodny z Tobą sposób.




Jeśli zainteresował Cię temat...

...i chcesz być na bieżąco z tym, co dzieje się w Shanti, odwiedź nas na Facebooku lub zapisz się na Newsletter.